Retete culinare - preparate culinare din carne de peste
Fileuri de peşte cu orez


Ingrediente: 1 cutie de fileuri de peşte (macrou) de 250 g, 50 grame de orez fiert, 2 roşii, 1 miez de salată verde, 2 ouă răscoapte.


Mod de preparare: Fileurile de macrou (sau alt peşte) se scurg de ulei, se taie bucăţi potrivite şi se amestecă cu orezul fiert, roşiile curăţate de pieliţe şi de seminţe, tăiate mărunt, miezul de salată verde tăiat ca tăiţeii, gălbenuşurile zdrobite cu furculiţa, albuşurile tocate mărunt şi un sos vinegret.


Se pot prepara în acelaşi fel fileurile de peşte fiert.